Первое погружение с аквалангом: как всё проходит
Если вы ни разу не ныряли, вот честный рассказ, как пройдёт ваш день: от трансфера из отеля до второго погружения на 10–12 метров. Без опыта, без курса и без умения хорошо плавать.
Обновлено:
День по часам
| Время | Что происходит |
|---|---|
| 7:30 | Забираем вас из отеля в Нячанге |
| 8:00 | Выходим на лодке к острову Хон Мун, по пути — брифинг: как дышать, как продуваться, какие знаки показывать |
| около 9:00 | Первое погружение: сначала дышите на поверхности, потом спускаетесь на 3–4 метра |
| около 10:00 | Обед, вода и фрукты на лодке, отдых и разговор о первом погружении |
| около 11:00 | Второе погружение: до 10–12 метров вдоль рифа |
| 13:00 | Возвращаемся в порт, трансфер в отель |
Один инструктор — максимум на двоих
На Try Dive у нас не больше двух человек на инструктора, и он с вами весь день. Он держит вас за руку столько, сколько нужно, следит за плавучестью и воздухом. Ваша задача — спокойно дышать и смотреть по сторонам.
Если страшно
Так говорят почти все. Мы никуда не торопимся: сначала вы дышите из регулятора, держась за лодку, потом опускаете лицо в воду, потом спускаетесь на метр. Если что-то не нравится — показываете знак, и вы на поверхности. Обычно через пять минут страх сменяется словом «вау».
Уши
Давление на уши чувствуется так же, как в самолёте при посадке. Его убирают продуванием: зажать нос и мягко выдохнуть в него. Научим на лодке и будем напоминать под водой. С насморком и заложенным носом нырять нельзя — лучше перенести.
Кому нельзя и с какого возраста
- Перед погружением заполняется стандартная медицинская анкета. Обычно нельзя при астме, эпилепсии, серьёзных болезнях сердца и давления, при беременности и после недавних операций. Если сомневаетесь — спросите врача заранее.
- Try Dive — с 10 лет. Для детей удобен индивидуальный вариант: инструктор только для вашей семьи.
- Плавать хорошо не нужно — достаточно спокойно держаться на воде.
- Лететь после погружения можно не раньше чем через 18 часов.
Что взять
Купальник, полотенце, рифобезопасный крем от солнца, шляпу и сухую одежду. Гидрокостюм, маску, ласты и всё снаряжение даём мы. В мягких линзах нырять можно; если носите очки — скажите заранее.